Овощное рагу с фрикадельками

  1. hwsuwia

    hwsuwia Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт овощного рагу с фрикадельками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 62 килокалорий.


    Овощное рагу с фрикадельками
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 62 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • остатки овощей
    • а именно
    • картофель 5 штук
    • морковь 1
    • лук 1
    • капуста 1/1, небольшого кочана
    • перец сладкий 1/1,
    • помидор 1(не обязательно
    • горошек замороженный (горсть
    • фарш св+говядина 150 гр
    • грибы шамп 100 гр.
    • рас. масло для обжарки
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. овощи режем средним «кубиком»
    2. обжариваем лук, добавляем к нему морковьи перец
    3. тушим 2-3 минуты
    4. затем кладем картофель, и грибы
    5. наливаем воды, что бы прикрывала картошку.
    6. затем кладем капусту, и держим под крышкой.
    7. из фарша делаем маленькие фрикадельки
    8. и доводим блюдо до готовности
    9. горошек можно положить в конце тушения.

    рецепт простой, просто можно из малого к-ва продуктов приготовить вкусный ужин! кукурузу я не указала в составе просто были остатки, так я ее добавила. получилось сочное, вкусное овошное рагу. приятного аппетита!!!!



     
    Лика_С нравится это.