Вок с креветками

  1. В_Зуёнок

    В_Зуёнок Зуёнок Валентина

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Раменское

    Вместо привычных макарон с мясом предлагаем оригинальный рецепт, как приготовить вок с креветками. Блюдо не только очень вкусное, а и полезное, оригинальное, красивое. Отличный вариант для ужина.

    Креветки – продукт очень нежный, который не требует длительной термической обработки, их едят вареными или жареными, они отлично подходят для приготовления первых, вторых блюд и закусок. Благодаря сковороде вок все ингредиенты готовятся с максимальным сохранением полезных свойств. Такая лапша отлично подойдет для ужина или обеда.

    Количество порций: 6-8

    Сложный рецепт вка с креветками азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 243 килокалорий.


    Вок с креветками
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Креветки — 0,6 Килограмма
    • Лапша — 0,5 Килограмма
    • Подсолнечное масло — 5 Ст. ложек
    • Соевый соус — 4 Ст. ложки
    • Сок лайма — 4 Ст. ложки
    • Куриный бульон — 100 Миллилитров
    • Крахмал кукурузный — 1 Ст. ложка
    • Сахар — 0,5 Чайных ложки
    • Соль — По вкусу
    • Луковица — 200 Грамм
    • Лимонная трава — 1 Штука
    • Имбирь — 30 Грамм
    • Горошек стручковый молодой — 250 Грамм
    • Перец сладкий — 200 Грамм
    • Молодая кукуруза — 200 Грамм
    • Ростки фасоли — 100 Грамм
    • Кинза — 0,5 Пучка

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюлю наливаем воду и отвариваем китайскую лапшу в подсоленной воде, затем откидываем на дуршлаг. Очищаем и моем креветки.
    2. Ставим вок на огонь, наливаем подсолнечное масло и отправляем почищенный и порезанный лук, мягкую часть лимонной травы, мелко рубленный имбирь, рубленный сладкий перец, молодой горошек и кукурузу. Обжариваем овощи 2-4 минуты.
    3. Отправляем к овощам подготовленные креветки и готовим еще 2 минуты.
    4. Добавляем в вок лапшу и перемешиваем. Смешиваем куриный бульон с соевым соусом, соком лайма, добавляем крахмал, соль и сахарный песок, перемешиваем и поливаем полученной смесью лапшу с овощами. Готовим еще несколько минут.
    5. Готовую лапшу в воке убираем с огня и добавляем вымытые ростки фасоли и мелко рубленной кинзы. Блюдо подаем горячим.


     
  2. ОляВ

    ОляВ Волынкина Оля

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    Как вкусно! У меня муж любитель вка с креветками.
     
    Черевик А нравится это.