Рулетики из куриного филе с начинкой из творога

Простой рецепт рулетиков из куриного филе с начинкой из творога домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 241 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество калории: 241 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 500 г
• Куркума щепотка
• Молотый сушеный чеснок по вкусу
• Морская соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Творог 5% - ный 200 г
• Зелень 1 пучок
• Сметана 20% - ная 3 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Филе разделить на пластины потоньше, по желанию отбить. Посолить, поперчить.
2. Зелень мелко порубить.
3. Творог размять вилкой, смешать со сметаной, зеленью, добавить куркуму, чеснок.
4. Полученную массу завернуть в филе, закрепить рулетики с помощью зубочисток.
5. Рулетики выложить в достаточно глубокую форму для запекания, наполовину залить водой.
6. Запекать 20–30 минут.

За 5 минут до готовности можно посыпать тертым сыром; если взять обезжиренный творог без сметаны, получится диетическое белковое блюдо, только не такое сочное.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

 

отличная тема уже в закладке.