Филе индейки в сухарях с сыром

Простой рецепт филе индейки в сухарях с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 14 мин. Содержит всего 199 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 14 мин
• Количество калории: 199 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Супы

Ингредиенты на три порции

• филе 61-500 г
• сыр 68-100 г
• белок яичный 32-2 шт.
• сухари по вкусу
• масло для жаренья сколько уйдет
• сок по вкусу
• зелень по вкусу
• специи по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. На тарелку натереть.
2. Взбить белки крепкую.
3. Филе нарезать кусками, их, специями, обмазать, обвалять сыре, сверху молотыми.
4. Аккуратно запанированное в с маслом, между мяса расстояние 3—4 см. 6—7 минут полной, затем перевернуть на сторону. все не, готовить в приема. индейки теплым, сбрызнув соком посыпав зеленью.