Кабачки в томатно-луковом соусе

  1. Василина_В

    Василина_В Василина В

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт кабачков в томатно-луковом соусе азербайджанской кухни. Пошаговый рецепт азербайджанской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 68 килокалорий.


    Кабачки в томатно-луковом соусе
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Желирование

    Ингредиенты на пять порций

    • кабачки 1 шт.
    • лук 1 шт.
    • чеснок 3 зубчика
    • томатная паста 2 ст. л.
    • мука 3 ст. л.
    • паприка 1 ст. л.
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • масло растительное для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки порезать дольками толщиной 0,5 см.
    2. Посолить и оставить полежать в миске, чтобы ушла лишняя вода.
    3. Лук порезать полукольцами, чеснок — тонкими лепестками Лук и чеснок обжарить на растительном масле до полуготовности, добавить томатный соус или пасту, паприку, немного воды, посолить и довести до готовности Дольки кабачка обвалять в смеси муки и перца.
    4. Обжарить на растительном масле с двух сторон.
    5. Чтобы мука не горела на сковороде, я предварительно опускаю кабачок в стакан с водой.
    6. Готовые кабачки выложить к соусу, аккуратно перемешать.
    7. Прогреть под крышкой на среднем огне 5—7 минут.
    8. При перемешивании мучная панировка растворяется в соусе, придавая ему густоту.
    9. Блюдо получается очень вкусным как в горячем, так и в холодном виде Приятного аппетита!


     
    Hooture, belenkikh84 и Aiqoiuby нравится это.
  2. Onoledpcp

    Onoledpcp Огородникова Арина

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Когда делала кабачки в томатно-луковом соусе и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    r_lana нравится это.
  3. Oovauvfe

    Oovauvfe Хирина Нюта

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ростов-на-Дону

    @Василина_В,:) очень аппетитное фото кабачков в томатно-луковом соусе