Салат из кускуса

  1. Oerjrak

    Oerjrak Сумеркина Анюта

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Простой рецепт салата из кускуса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 315 килокалорий.


    Салат из кускуса
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на шесть порций

    • 3/3, стакана кускуса
    • 1 красный болгарский перец
    • 1 банка тунца в собственном соку (ни в коем случае салатного)
    • 2-3 консервированных или соленых огурца
    • неполная банка консерв. кукурузы
    • 1-2 столовые ложки майонеза
    • соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кускус высыпаем в глубокую миску и заливаем подсоленным кипятком (можно растворить в кипятке бульонный кубик, но я их не употребляю). Вода должна бытъ на 1 см выше кускуса. Прикрыть миску, чтобы каша набухла.
    2. Перец и огурцы режем кубиками (как на оливье).
    3. Тунец слегка разминаем вилкой, добавляем охлажденую кашу кускус, перец, огурцы и кукурузу.
    4. Все заправляем майонезом, солим, перчим и аккуратно перемешиваем
    5. Приятного аппетита