Баранина в молоке

  1. ezopbu

    ezopbu Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    95
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт баранины в молоке кавказской кухни. Пошаговый рецепт кавказской кухни с фото для приготовления дома за 1 минут. Содержит всего 137 килокалорий.


    Баранина в молоке
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 минут
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Кавказская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 морковки
    • 1 корень пастернака
    • 1 луковица
    • 3 зубчика чеснока
    • 800 г мякоти баранины для тушения
    • 2 веточки свежего розмарина
    • 2 ст. л. растительного масло
    • 2 ст. молока
    • 2 ч. л. муки
    • . соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь и пастернак очистить, нарезать длинными брусочками. Лук очистить и нарезать на четвертинки. Чеснок очистить. Мясо вымыть, обсушить, нарезать крупными кубиками.
    2. Разогреть в кастрюле растительное масло. Обжарить мясо на среднем огне со всех сторон, до образования румяной корочки.
    3. Добавить к мясу морковь, пастернак, лук и зубчики чеснока. Приправить солью и перцем по вкусу. готовить все вместе на сильном огне, помешивая, 6 мин.
    4. Влить молоко, положить веточки розмарина. Дать закипеть, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой. Готовить 40 мин.
    5. Муку обжарить, помешивая, на сухой сковороде до золотистого цвета.
    6. Мясо, морковь и пастернак переложить из кастрюли в горшочки, накрыть и оставить в теплом месте.
    7. Оставшуюся в кастрюле массу протереть через сито, добавить к обжаренной муке прогреть до загустения. Получившимся соусом залить мясо и овощи в горшочках. Прогреть в разогретой до 200 градусов духовке, в тесении 10 мин.


     
  2. getman84

    getman84 Гетьман Елизавета

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Днепропетровск

    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить баранину в молоке
     
    Jhjiupa нравится это.
  3. Настаева Н

    Настаева Н Настаева

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    кстати, когда я первый раз попробовала баранину в молоке, подумала: