Гуляш из легкого

  1. К_Черных

    К_Черных Кристина

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт гуляша из легкого домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 194 килокалорий.


    Гуляш из легкого
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 194 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • легкое 54-500 г
    • лук 6-1 шт.
    • маргарин 70-2 ст. ложки
    • мука 56-1 ст. ложка
    • томат - 32-1 ст. ложка
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промытое положить горячую и при огне 1,5—2, после легкое кубиками 30—40 г, посолить обжарить маргарине, мелко лук, всыпать и несколько.
    2. Обжаренное положить кастрюлю, 2 стакана, томат - , лавровый и 15—20 мин.
    3. гуляш отварным, посыпать.


     
    kh_elizaveta и Xoccymboa нравится это.