Творожная запеканка с вишней и киноа

  1. g_lyuba

    g_lyuba Гефель

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт творожной запеканки с вишней и киноа домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 68 килокалорий.


    Творожная запеканка с вишней и киноа
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на восемь порций

    • 125 г киноа
    • 300 мл молока
    • 1 кусочек лимоновой шкурки
    • 60 г масла
    • 80 г тростнигового сахара
    • 2 яйца
    • 500 г творога (обезжиренного)
    • 1 ст. л. муки
    • ½ пачки разрыхлителя
    • са. 200 г вишни без косточек
    • 40 г рубленого обжареного миндаля

    Пошаговое приготовление

    1. Киноа варить в молоке с добавлением лимонной корочки на маленьком огне до готовности (15 минут). После оставить под закрытой крышкой на 10 минут набухать.
    2. Отделить белки от желтков. Белки взбить в крутую пену. Желтки взбить с сахаром и маслом. К желткам добавить творог, муку перемешанную с разрыхлителем, киноу (без лимоновой шкурки), вишню и миндаль. Аккуратно вмешать лопаткой взбитые белки.
    3. Массу переложить в форму застеленную бумагой для выпечки, по желанию можно положить сверху маленькие кусочки масла. Выпекать в разогретой до 175 градусов духовке примерно 60 минут.
    4. Альтернативно можно творожную массу распределить в маленькие формочки и сократить время выпечки до 25 минут.

    Подавать запеканку можно как в горячем так и в холодном виде, с ванильным соусом, мороженным или павидлом. Очень сытная, вкусная и легко усвояемая пища подходящая как на завтрак и ужин, так и место десерта. Несмотря на небольшое количество сахара запеканка все равно достаточно сладкая и своим ореховым нежным вкусом напоминает рисовую запеканку из детства



     
    Vuoetku, Uihetfnu, k_anka и ещё 1-му нравится это.
  2. asuikaxii

    asuikaxii Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала творожную запеканку с вишней и киноа!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  3. Стася_А

    Стася_А Стася

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Atomipdar и К_Сачко нравится это.
  4. maksimchik87

    maksimchik87 Лера

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Посмотрела на фото творожной запеканки с вишней и киноа, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Zaexkmf нравится это.
  5. Дария_Я

    Дария_Я Дария

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Ohiarvsma нравится это.