Пшенная каша на курином бульоне

  1. Qifofao

    Qifofao Годько Лида

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орск

    Простой рецепт пшенной каши на курином бульоне домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 307 килокалорий.


    Пшенная каша на курином бульоне
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 307 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на шесть порций

    • соль
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • морковь – 1 шт
    • 1 стакан пшена
    • курица
    • лук репчатый – 1 луковица
    • 1 л куриного бульона

    Пошаговое приготовление

    1. Курицу вымыть, разрезать на куски, положить в кастрюлю с водой, добавить очищенные лук и морковь. Поставить на сильный огонь и довести до кипения. Снять шумовкой пену. Посолить по вкусу. Уменьшить огонь и варить 30 мин.
    2. Слить через сито в отдельную кастрюлю 1 л куриного бульона. Пшено тщательно промыть, всыпать в бульон и варить 20 мин.
    3. Куриное мясо остудить и нарезать небольшими кусочками. Добавить в кашу курятину, сливочное масло и соль по вкусу. Варить 15 мин. Снять с огня, завернуть в одеяло на 15–20 мин.
    4. КСТАТИ
    5. Пшено содержит калий, укрепляющий сердечную мышцу. Поэтому врачи советуют употреблять блюда из пшена 1–2 раза в неделю. Особенно пшенные каши полезны детям.
    6. Перед приготовлением пшено следует очень тщательно промывать, так как оно содержит «мучку», придающую блюду горький привкус.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.



     
    voitenko86 нравится это.
  2. В_Федорова

    В_Федорова Федорова Валя

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибочки за вкусняшку