См. пошаговые)Простой рецепт кОТЛЕТ с крабовыми палочками за 30 минут...Легкий ужин в пятницу))) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 225 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 225 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на две порцииКрабовые палочки 150 гр.Морковь 1 маленькая шт.Лук репа 1 шт.Яйцо куриное 1 шт.Молоко 2 ст. ложкиПанировочные сухариСоль морская на вкусПерец мельницаПошаговое приготовлениеДобрый вечер всем! Крабовые палочки разморозить!Затем поместить эти самые палочки в блендер и перемолоть в кашу.Морковь почистить, помыть и натереть на крупной терке!Лук почистить и мелко нарезать.Крабовое пюре, морковь и лук перемешать и добавить яйцо. Все вместе еще раз перемешать.Затем посолить и поперчить по вкусу, ДОБАВИТЬ 2 СТ. ЛОЖКИ МОЛОКА!Сформировать круглые биточки - котлетки и обвалять их в панировочных сухарях.На разогретом растительном масле обжарить котлетки с обеих сторон по 8-10 минут до золотистой корочки!Затем обсушить на салфетках.Вот и все, можно кушать. Очень быстро и легко!Я подавала со свежими овощами и лавашом!. Очень вкусно получилось! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!Достаточно легкое блюдо для усвояемости желудка, рыбно овощные котлетки такие получились. Очень вкусно и быстро... и даже очень бюджетно!На сайте полно рецептов подобных котлеток, но они почти все с сыром... я решила с морковкой попробовать. Если приготовить их на пару получитс диетическое блюдо!Пробуйте кто еще не пробовал)))Нам понравилось!!!
