Куриный рулет

  1. Omnezoea

    Omnezoea Барышникова Тоня

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт куриного рулета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 21 килокалорий.


    Куриный рулет
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 21 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • Куриная грудка - 1,5 кг
    • Горчица - 3 ст. л.
    • Растительное масло - 5 ст. л.
    • Чеснок - 2 головки
    • Смесь перцев (молотая) - 1,5 ст. л.
    • Кориандр молотый - 1 ч. л.
    • Приправа для курицы - 4 ст. л.
    • Паприка молотая - 4 ст. л.
    • Сок ½ лимона
    • Желатин - 60 г
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить куриный рулет:
    2. Грудки порезать на небольшие куски, добавить мелко порезанный чеснок, соль, пряности, масло, лимонный сок, желатин (Доктор Эткер). Хорошо размешать.
    3. Разложить порционно в рукав для запекания, хорошо завязать с двух концов и поставить в холодильник на ночь для маринования.
    4. На следующий день обмотать сверху фольгой и запекать рулет куриный в духовке 45 минут при 200°С.
    5. Остудить, поставив под пресс на 6-8 часов.
    6. Подавать рулет куриный охлажденным, нарезав порционно.