Омлет со шпинатом

  1. Spauheuwy

    Spauheuwy Куныгина Яся

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

    Очень простой рецепт омлета со шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 161 килокалорий.


    Омлет со шпинатом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 161 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • яйца 50-3 шт.
    • шпинат 78-0,5 ст. ложки
    • масло 10-1 ст. ложка
    • молоко 31-1 ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовляется же, омлет луком, свежего берется меньше, лука.


     
    АнюшаУ нравится это.
  2. Ocetomyxd

    Ocetomyxd Анюта А

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!