Манты с тыквой

  1. u_lada

    u_lada Утгоф

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18

    Простой рецепт мантов с тыквой узбекской кухни. Пошаговый рецепт узбекской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 89 килокалорий.


    Манты с тыквой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Узбекская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на пять порций

    • тыква 1 шт.
    • яйца куриные 2 шт.
    • лук 3-5 шт.
    • мука 500 г
    • соль по вкусу
    • вода 70-100 мл
    • паприка по вкусу
    • жир (курдючный) 100-200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву почистить и нарезать кубиками 0,5 на 0,5 см, лук и курдючный жир тоже нарезать кубиками.
    2. Ингредиенты соединить, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.
    3. Если тыква недостаточно сладкая, то в фарш можно добавить по вкусу сахар.
    4. Замесить крутое тесто, раскатать тонким пластом и нарезать квадраты 10 на 10 см.
    5. На каждый квадратик выложить столовую ложку фарша и сделать защипы.
    6. Готовить 30-35 минут на пару в мантоварке.
    7. Готовые манты выложить на блюдо и сбрызнуть растительным маслом.