Вегетарианские бургеры

Сложный рецепт вегетарианских бургеров домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 162 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 50
• Количество калории: 162 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на шесть порций

• Фасоль консервированная () - 420 г
• шампиньоны () - 1 и 2/2,
• Овсяные - 0,75 стакана
• (измельченная терке) - 1.
• Масло - 2 ст. .
• Масло для сковороды
• репчатый ( рубленный) - 1.
• Паприка - 2 ч. .
• Соус - 3 ст. .
• Томатная - 2 ст. .
• Кинза (рубленая) - 0,5
• Мука - 3. л.
• - по
• Перец молотый - вкусу
• *
• сервировки:
• Салатные
• Авокадо
• соус кусочками

Пошаговое приготовление

1. Фасоль в миску, до состояния.
2. большой разогреть масло, лук, помешивая, 2 минут. в грибы морковь, паприкой, помешивая, 4 минуты.
3. жареные в, туда высыпать хлопья, пасту, и соевый. Посолить поперчить вкусу, .
4. Из - грибного сформировать 6 котлет, .
5. Сковороду гриля до дыма, растительным. Выложить разогретую котлеты, около 2-3, до цвета. смазать котлет и на промасленную, готовить 2-3 минуты.
6. вегетарианские в с листьями, и соусом.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик вегетарианских бургеров

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

таким способом обязательно попробуем приготовить вегетарианские бургеры! спасибо!