Томатный суп с тофу и шиитаке

  1. Oeoeeuqx

    Oeoeeuqx Путырская

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красногорск

    Непростой рецепт томатного супа с тофу и шиитаке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 263 килокалорий.


    Томатный суп с тофу и шиитаке
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на шесть порций

    • Помидоры 500 г
    • Тофу 400 г
    • Грибы шиитаке 300 г
    • Лук - шалот 6 головок
    • Имбирь 50 г
    • Репа 200 г
    • Куриный бульон 2 л
    • Зеленый лук 50 г
    • Чеснок 4 зубчика
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 50 мл
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарубить чеснок, шалот и имбирь. В сковороде вок на среднем огне разогреть растительное масло и обжарить на нем в течение тридцати секунд имбирь. После чего добавить шалот и обжаривать его еще тридцать секунд, после чего чеснок — и жарить еще тридцать секунд.
    2. Увеличить огонь под сковородкой и бросить в нее мелко нарезанные помидоры, с которых предварительно удалена кожица, тушить помидоры на сильном огне примерно пять минут.
    3. Добавить бульон, довести до кипения и уменьшить огонь до среднего уровня. Всыпать в сковородку нарезанную соломкой репу, посолить, поперчить и варить еще десять минут.
    4. Грибы нарезать на четвертинки вдоль, положить в суп и варить еще пять минут. После чего добавить нарезанный кубиками соевый творог, варить еще две минуты, снять с огня, посыпать рубленым зеленым луком и подавать.


     
    ВераК нравится это.
  2. Светлана_Ш

    Светлана_Ш Шишкова Светлана

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Полунина О нравится это.
  3. gurbanova82

    gurbanova82 Гурбанова Надя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Ой...как вкусно!!! Обожаю томатный суп с тофу и шиитаке!!!!
     
    Omeawipfi нравится это.
  4. degtyaryov88

    degtyaryov88 Дегтярёв Анюша

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Oeoeeuqx, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Е_Сачук и А_Герчук нравится это.
  5. Kucuikui

    Kucuikui Степанчук Марианна

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Odeueesf нравится это.