Шашлык по-африкански (мозамбик)

  1. Rubtaauo

    Rubtaauo Малов Олеся

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Очень простой рецепт шашлыка по-африкански (мозамбик) африканской кухни. Пошаговый рецепт африканской кухни с фото для приготовления дома за 2 минут. Содержит всего 32 килокалорий.


    Шашлык по-африкански (мозамбик)
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 2 минут
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Баранина 150, гуйруг(хвостовой жирный отросток барана)50, молоко 150, уксус (9%) 100, соус томатный 200, лавр
    • перец острый и черный
    • майоран
    • тимьян
    • соль.

    Пошаговое приготовление

    1. Мякоть задней ноги нарезают кусочками, как на шашлык
    2. Кладут мясо в глиняную посуду, добавляют майоран и тимьян, мелко нарезанный острый перец и лавр
    3. Заливают мясо смесью молока и уксуса и выдерживают на холоде 2 дня
    4. После этого мясо вынимают и тушат
    5. Затем каждый кусочек мяса заворачивают в тонкий ломтик гуйруга, нанизывают кусочки на вертел, обжаривают на решетке и подают с томатным соусом, заправленным большим количеством черного перца.

    Внимание! Всем у кого малейшие проблемы с желудком не готовить указанное блюдо, просто отварите мясо.



     
  2. belkina86

    belkina86 Белкина Марта

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахтёрск

    готовила шашлык по-африкански (мозамбик) много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Hemiuouuw нравится это.
  3. uwonjeuen

    uwonjeuen New Member

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    М_Шапошник и ruslanova78 нравится это.
  4. А_Гопчак

    А_Гопчак Гопчак

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Рецепт просто бомба!!!!
    шашлык по-африкански (мозамбик) готовить просто и не долго!