Котлеты из капусты

  1. К_Саунина

    К_Саунина Ксюша

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт котлет из капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 45 килокалорий.


    Котлеты из капусты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на две порции

    • капуста белокочанная 800 г
    • картофель отварной в «мундире» крупный 5-6 шт.
    • сухари панировочные 2 ст. ложки
    • лук 2 шт.
    • чеснок 1 долька
    • масло растительное 3 ст. ложки
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Итак, готовим котлеты из капусты.
    2. Кочан капусты обмыть, разрезать на 4 части, опустить в кипящую подсоленную воду (обварить). Затем откинуть на дуршлаг, отжать и пропустить через мясорубку. Картофель очистить и пропустить через мясорубку. Лук и чеснок мелко нарезать, обжарить на масле и пропустить через мясорубку. В подготовленную капусту добавить измельченные картофель, лук и чеснок, соль, перец и все тщательно перемешать. Из этой массы сделать продолговатые котлеты, запанировать в сухарях и обжарить на разогретом масле. Подать котлеты из капусты на обед или ужин.


     
    ЕваЛ нравится это.