СУП-ПЮРЕ из брокколи

  1. РозаС

    РозаС Роза С

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт сУП-ПЮРЕ из брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 93 килокалорий.


    СУП-ПЮРЕ из брокколи
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 300 гр. брокколи
    • 500 мл. овощного бульона
    • 200 гр. плавленного сыра
    • 2 ст. ложки порошка картофельного пюре
    • 2 помидора
    • 1 желток
    • 2 ломтика хлеба
    • 10 гр. сливочного масла
    • соль, перец
    • тёртый мускатный орех

    Пошаговое приготовление

    1. Брокколи вымыть, почистить и разделить на соцветия. 7 мин. варить в овощном бульоне. 2 соцветия вынуть и отложить для украшения. Остальное измельчить в бульоне до пюреобразного состояния.
    2. Добавить плавленный сыр. Приправить всё солью, перцем и слегка - мускатным орехом.
    3. Суп снять с плиты. Желтки взбить и, помешивая, ввести горячую, но уже не кипящую жидкость.
    4. Хлеб для тостов нарезать кубиками и со всех сторон обжарить в сливочном масле до румяной хрустящей корочки. Помидоры вымыть и нарезать очень мелкими кубиками.
    5. Суп разделить по тарелкам и украсить отложенными половинками соцветий брокколи, гренками и кубиками помидоров.