Холодник Минчанка

  1. Светлана_А

    Светлана_А Абашина Светлана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    85
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мурманск

    Простой рецепт холодника Минчанка бельгийской кухни. Пошаговый рецепт бельгийской кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 118 килокалорий.


    Холодник Минчанка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Бельгийская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • яйцо варен. 3 шт.,
    • свёкла отварн. 2-3 шт.,
    • кефир 500 мл.,
    • соль, перец,
    • сок лимона 1-2 ст. л.,
    • огурец салатный 1/1, шт.,
    • укроп,
    • зелёный лучок.

    Пошаговое приготовление

    1. Добрый день!
    2. Опытным кулинарам хочу напомнить,
    3. а с молодыми поделиться
    4. таким лёгким, вкусным и летним супчиком.
    5. Отваренную, а лучше - запечённую,
    6. свёклу натереть на крупной тёрке.
    7. Зелень порубить.
    8. (Я взяла замороженную, чтобы суп был ещё холоднее).
    9. Огурцы (без кожицы и семян) порезать кубиками.
    10. Соединить в супнице свёклу, огурец и зелень,
    11. залить кефиром,
    12. приправить соком лимона, солью и перцем.
    13. Разбавить минеральной водой(у меня - без газов)
    14. до той консистенции супа, которая вам нравится.
    15. Подавать с зеленью и разрезанным на 4 части яйцом.
    16. Приятного аппетита!!!


     
    sssil нравится это.