Несложный рецепт говядины с брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 286 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 57Количество калории: 286 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на восемь порций800 г говяжьей вырезкиБольшая морковь250 г брокколи50 мл арахисового масла2 стол. л. кукурузной муки1 стол. л. хереса1 стол. л. соевого соуса1 чайн. л. тертого имбиря2 стол. л. сладкого соуса чили100 г куриного бульонаПошаговое приготовлениеСрезать жир и сухожилия, нарезать мясо поперек волокон на полоскиКукурузную муку, соевый соус, херес, имбирь смешатьНатереть смесью мясо, положить в пакет, мариновать 2 часа или дольшеМорковь порезать тонкими полосками, обжарить вместе с брокколиВынуть их и обжарить мясо порциями на той же сковородеСмешать соус, бульон, маринад, вылить на сковородку, положить брокколи, морковь и мясоМешать, пока мясо не прожарится.