Креветки с авокадо

  1. Doiiakniu

    Doiiakniu Глазырина Вера

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бровары

    Непростой рецепт креветок с авокадо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 223 килокалорий.


    Креветки с авокадо
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Авокадо 1 штука
    • Рыбный бульон 1 л
    • Мед 1 чайная ложка
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Креветки 500 г
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Кунжутное масло ½ чайной ложки
    • Оливковое масло 150 мл
    • Сладкий перец 50 г
    • Имбирь 5 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лук - шалот 20 г
    • Кинза 5 г
    • Кунжутные семечки 1 чайная ложка
    • Кунжут щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать горчицу, мед, соевый соус и кунжутное масло. Энергично мешая венчиком, постепенно влить оливковое масло и взбить получившийся соус до консистенции эмульсии.
    2. Очистить креветки, оставляя голову и хвост. Довести рыбный бульон (сваренный из рыбьих костей с добавлением фенхеля или укропа, лука, моркови и сельдерея) до кипения, положить креветки и тут же убрать с огня. Креветки нужно не сварить, а только припустить, поэтому свежим достаточно провести в бульоне одну минуту, замороженным — три - пять минут.
    3. Как можно мельче нарезать болгарский перец, чеснок, лук шалот и кинзу. Так же нарубить кусочек имбиря.
    4. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и ложкой вытащить из шкурок мякоть. Нарезать крупными кубиками.
    5. Сложить в миску авокадо, посыпать овощами и заправить соусом. Перемешать. Подавать, выложив сверху креветки. Креветки тоже можно чуть полить соусом и посыпать кунжутными семечками.


     
  2. vidxa

    vidxa Member

    Регистрация:
    10 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    oezkemqo и Qeosqoob нравится это.