Каракатицы и креветки с картофелем и горошком

  1. Qnopkolpd

    Qnopkolpd Капризная Ярина

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт каракатиц и креветки с картофелем и горошком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 83 килокалорий.


    Каракатицы и креветки с картофелем и горошком
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Креветки (без панциря) - 200 г
    • Каракатицы - 500 г
    • Картофель
    • Горошек зеленый (замороженный)
    • Помидоры протертые (пассата) - 100 мл
    • Чеснок - 3 зуб.
    • Вино белое - 100 мл
    • Масло оливковое - 2 ст. л.
    • Вода
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Чеснок нарезать пластинками и обжарить на оливковом масле.
    2. Добавить креветки без панциря и маленькие каракатицы, разрезанные на кусочки. Обжарить. Влить белое вино и дать ему испариться.
    3. Добавить картофель, нарезанный кубиком.
    4. Добавить замороженный зеленый горошек.
    5. Добавить воду и протертые помидоры. Посолить и тушить около 20-30 минут.
    6. Приятного аппетита!