Ленивые голубцы из индейки

  1. akhanova84

    akhanova84 Томара А

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    По вкусу ленивые голубцы из индейки ни чем не отличаются от классических (приготовленных из фарша индейки в капустном листе). Это блюдо можно готовить практически с любым гарниром.

    Эти ленивые голубцы из индейки по вкусу ни чем не отличаются от обычных голубцов, только приготовлены они иначе: измельчается капуста, смешивается с нашинкованным мелко луком, фаршем и яйцом. Из полученной массы готовят фарш, обваливают котлеты-голубцы в сухарях, обжаривают и запекают в сметанно-томатном соусе в духовке.

    Количество порций: 3-5

    Простой рецепт ленивых голубцов из индейки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч. Содержит всего 161 килокалорий.


    Ленивые голубцы из индейки
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 161 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Голубцы

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Филе индейки — 300 Грамм
    • Капуста — 1 Штук
    • Лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Рис — 150 Грамм
    • Панировочные сухари — 200 Грамм
    • Сметана — 200 Грамм
    • Томатная паста — 150 Грамм
    • Яйцо — 2 Штук

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нам следует измельчить лук в блендере. Важно, чтобы не получилась каша, поэтому можно использовать не полную мощность, кухонный комбайн (там другой нож и способ резки) или измельчать не слишком долго.
    2. Измельчаем так же капусту. Затем смешиваем лук с капустой и с фаршем из индейки.
    3. Полученный фарш нужно посолить и приправить по вкусу, добавить яйцо и отварной рис.
    4. Формируем котлеты, обваливаем их в панировочных сухарях. Затем выкладываем котлетки на сковороду.
    5. Жарим их на растительном масле на слабом огне.
    6. Обжариваем с двух сторон и перекладываем в форму для запекания. По виду эти ленивые голубцы напоминают обычные котлеты в панировке из сухарей.
    7. Делаем соус: смешиваем сметану с томатной пастой и специями.
    8. Заливаем соусом наши котлеты, отправляем их в разогретую до 200 градусов духовку. В среднем ленивые голубцы из индейки готовятся около 40 минут.
    9. Вот такими аппетитными они получаются после запекания. Напоминают обычные тефтели в томатном соусе, а по вкусу - голубцы. Приятного аппетита!


     
    Opxcoteoc и Deehsieo нравится это.
  2. Алиса_Ш

    Алиса_Ш Шишигина Алиса

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.