Палтус в фольге

  1. Диана_П

    Диана_П Попкова

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    Палтус - шикарная рыба, не требующая особенной кулинарной обработки. Предлагаю рецепт палтуса в фольге, который расскажет вам как из минимального количества ингредиентов приготовить вкусный обед.

    Чтобы приготовить палтуса в фольге, не нужно ни большого количества каких-то непонятных ингредиентов, ни большого количества времени. Все готовится очень просто и быстро, так что палтус в фольге - это блюдо, которое однозначно стоит взять на заметку. Нужно сказать честно, что помидоры - это была моя импровизация, но получилось совершенно неплохо :) Итак, рассказываю, как приготовить палтуса в фольге!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт палтуса в фольге домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 294 килокалорий.


    Палтус в фольге
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 294 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в фольге

    Ингредиенты на две порции

    • Филе палтуса — 2 Штуки
    • Укроп — 1/1, Стакана
    • Майонез — 2 Ст. ложки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Лимон — 1/1, Штуки (обязательно)
    • Соль, перец, приправы — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим все необходимые ингредиенты.
    2. В форму для выпекания укладываем фольгу (как на фото), смазываем ее майонезом и кладем филе рыбы.
    3. На рыбу выдавливаем сок половины лимона, солим, перчим, приправляем. Вокруг рыбки выкладываем кусочки помидоров.
    4. Накрываем рыбу фольгой и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку примерно на 30 минут. За минут 10 до готовности фольгу можно открыть, чтоб рыба получилась более румяной.
    5. Готового палтуса выкладываем на тарелку, добавляем к нему гарнир, зелень, лимон и подаем к столу. Приятного аппетита!


     
    balagush82 нравится это.
  2. a_yanulya

    a_yanulya Януля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18

    Отличный рецепт:)
    Обожаю палтуса в фольге
     
  3. София_Ж

    София_Ж Жалдак

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красногорск

    Отличный рецепт! Спасибо, Диана_П. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    iouxov, Neeftfom, s_karolina и ещё 1-му нравится это.
  4. Eioaqoe

    Eioaqoe Кочегарова Ярослава

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    СофьяО нравится это.