Закуска из баклажан с кунжутным семечками

  1. karnetskaya88

    karnetskaya88 Карнецкая Женя

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Борисов

    Закуска из баклажан с кунжутным семечками — блюдо корейской кухни. Можно подавать и как закуску, и как основное блюдо. Обычно его подают в начале обеда, а затем оставляют на столе до конца.

    Простой рецепт закуски из баклажан с кунжутным семечками корейской кухни. Пошаговый рецепт корейской кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 284 килокалорий.


    Закуска из баклажан с кунжутным семечками
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: На пару
    • Нам понадобится: Пароварка

    Ингредиенты на три порции

    • 550 г восточных баклажанов или обычных маленьких плотных баклажанов
    • 1 перо зеленого лука (зеленая и белая часть, нашинкованные на кольца)
    • 1 ст. л. сахара
    • 1 ст. л. кунжутного масла
    • 3 ст. л. японского соевого соуса
    • 2 ст. л. рисового уксуса
    • 2 ст. л. дробленых семян кунжута (см. ниже)
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Если используете восточные баклажаны, просто их нужно порезать их вдоль на четвертинки, а затем каждую четвертинку поперек. Если обычные баклажаны, то нужно порезать на длинные куски кусочки шириной и толщиной примерно 2,5 см.
    2. Отварить баклажаны на пару до мягкости.
    3. Тем временем смешать оставшиеся ингредиенты.
    4. Дать баклажанам остыть, затем порвать на длинные тонкие полоски. Положить их в салатницу, залить заправкой и перемешать. Подавать комнатной температуры или из холодильника.
    5. Дробленые семена кунжута
    6. Для приготовления блюд корейской кухни удобно иметь запас дробленого кунжута. Храните его в закручивающейся банке в темном, прохладном месте.
    7. Вам понадобится:
    8. 50 г семян кунжута
    9. 2 ч. л. соли
    10. Нагреть маленькую сковороду с толстым дном на среднем огне. Добавить кунжут и перемешивать, пока он не потемнеет и аромат не увеличится.
    11. Растереть поджаренные семена в ступке с солью с помощью пестика. Хранить в плотно закрывающейся банке.


     
    Холостова Т нравится это.
  2. Zamevde

    Zamevde Марианна П

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить закуску из баклажан с кунжутным семечками - очень вкусно!!!
     
  3. dubina89

    dubina89 Лена

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Рецепт просто бомба!!!!
    закуска из баклажан с кунжутным семечками готовить просто и не долго!
     
    Xaitneebq нравится это.
  4. Fbzbmauie

    Fbzbmauie Стрелец

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт