Котлеты из молодой капусты

  1. Широбоких Л

    Широбоких Л Широбоких

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Непростой рецепт котлет из молодой капусты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 242 килокалорий.


    Котлеты из молодой капусты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на шесть порций

    • 1 небольшой кочан молодой капусты
    • 1 средняя картофелина
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 яйцо
    • 2 желтка
    • 2 ст. л. сметаны
    • 0,5 стакана манки + еще, по необходимости
    • 1 ст. л. с горкой крахмала
    • топленое масло
    • сметана для подачи
    • соль
    • свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Нашинкуйте довольно тонко капусту, затем порубите поперек.
    2. Очистите картофель и чеснок. Натрите картофель на средней терке, чеснок – на мелкой. Смешайте картофель, капусту, чеснок, сметану и манку в миске. Дайте постоять 5 мин.
    3. Взбейте яйцо с желтками, крахмалом, солью и перцем. Смешайте с овощной массой. Если она получилась слишком жидкой, добавьте еще манки и дайте постоять еще 5 мин.
    4. Разогрейте духовку до 180 °С. В сковороде с толстым дном нагрейте топленое масло. Мокрыми руками формируйте небольшие котлетки и обжаривайте в масле до румяной корочки с обеих сторон.
    5. Обжаренные котлетки доведите до готовности в духовке, примерно 15 мин. Подавайте горячими, со сметаной.

    Индукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления



     
    sh_zinka нравится это.
  2. nadyav

    nadyav Надя В

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    очень вкусный рецепт котлет из молодой капусты, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Светикова С и nouao нравится это.