Зару соба - гречневая лапша, креветки и овощи темпура

  1. Ucaioiuu

    Ucaioiuu Актисова

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт зару соба - гречневой лапши, креветки и овощи темпура азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 695 килокалорий.


    Зару соба - гречневая лапша, креветки и овощи темпура
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 695 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на одну порцию

    • яйцо – 1 шт
    • 1 ч. л. мирина
    • 20 г свежемороженых креветок
    • 1 очень свежее яйцо
    • 3-4 веточки свежей петрушки
    • Для кляра:
    • 100 г темпурной муки
    • Для соуса:
    • 20 г шампиньонов
    • горсть мелко наколотого льда
    • 1 ч. л. тонко нарезанных водорослей «кизами нори»
    • 60 г гречневой лапши
    • 15 г лука - порея, только белая часть
    • масло растительное
    • 2 ч. л. соевого соуса

    Пошаговое приготовление

    1. Сначала приготовить кляр, взбив яйцо с мукой на льду. Лапшу опустить в кипяток на 5 мин., затем промыть холодной проточной водой и откинуть на дуршлаг. В воке разогреть масло до 180°С (кусочек хлеба должен обжариваться до хруста ровно за 1 мин. ).
    2. Креветки, шампиньоны, петрушку и порей последовательно обмакивать в кляр, затем, стряхнув излишки кляра, опускать в горячее масло на 30–40 сек.
    3. Лапшу перетереть со льдом, выложить в специальную тарелку, рядом положить темпуру и посыпать ее водорослями кизами нори.
    4. В отдельную небольшую миску влить смесь соевого соуса и мирина, разбить в нее яйцо и слегка перемешать; подать в качестве соуса для темпуры. Подавать как можно быстрее, чтобы лапша оставалась холодной, а темпура горячей.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Ajoaanu нравится это.
  2. vuoig

    vuoig Member

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали зару соба - гречневую лапшу, креветки и овощи темпура. Спасибо за рецепт!
     
    Koiweaku нравится это.
  3. Cveoier

    Cveoier Консператор Эмма

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Спасибо за рецепт, готовила зару соба - гречневую лапшу, креветки и овощи темпура на день рождения сестры
    Всем понравилось