Запеканка картофельная с мясом

  1. yutyaeva79

    yutyaeva79 Полли

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Несложный рецепт запеканки картофельной с мясом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 56. Содержит всего 173 килокалорий.


    Запеканка картофельная с мясом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • филе курицы или свинины
    • картошка отварная в мундире
    • лук
    • чеснок
    • острый сыр
    • майонез
    • соль, черный молотый перец
    • соевый соус
    • растительное масло
    • зелень (кинза или укроп)

    Пошаговое приготовление

    1. Филе солится, перчится, поливается соевым соусом и жарится на растительном масле до готовности.
    2. Берем форму с бортиком. Хорошо смазываем дно растительным маслом.
    3. Режем филе маленькими кубиками. Сверху ложим лук, порезанные полукольцами. Посыпаем мелко нарезанным чесноком (немножко, для аромата). Посыпаем рубленой зеленью.
    4. Сверху выкладываем порезанный кружочками картофель, солим, перчим, и выкладываем второй слой.
    5. Промазываем майонезм, посыпаем тертым сыром и ставим в духовку минут на 15-20.
    6. Приятного аппетита!
    7. ПС. Благодаря соевому соусу мясо становиться очень мягким и нежным. Блюдо очень сытное.