овощное рагу

  1. Uqdmopj

    Uqdmopj Димакова Томара

    Регистрация:
    2 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барановичи

    Простой рецепт овощного рагу абхазской кухни. Пошаговый рецепт абхазской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 84 килокалорий.


    овощное рагу
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Абхазская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • баклажаны
    • кабачки
    • масло
    • марковь
    • лук
    • молодая картошечка
    • чеснок
    • укроп

    Пошаговое приготовление

    1. Поставить сковороду на огонь (лучше с непригорающим покрытием) и добавить сливочное масло.
    2. Молодой кабачок помыть, нарезать небольшими кубиками и положить в сковородку.
    3. Баклажан порезать кубиками вместе с кожурой и отправить в сковороду. Натереть морковь, мелко нарезать лук и все это смешать с другими овощами.
    4. Тушить (или слегка обжаривать) на медленном или среднем огне под крышкой. Сначала огонь делают более сильным, когда же все овощи прогреются - более слабым. За время приготовления овощи 2 или 3 раза перемешиваютКогда овощи будут готовы, добавить нарезанные кубиками помидоры и еще на 1-2 минуты поставить на конфорку.
    5. отварить молодую картошечку, посыпать чесночком и травкой
    6. подавать вместе с овощами.


     
    r_olya нравится это.
  2. Vuouoemjg

    Vuouoemjg Алена Ч

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    ТаняА нравится это.
  3. ipovak

    ipovak Member

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!