Куриное филе в имбирном соусе

  1. Nwulzau

    Nwulzau Юдина Олеся

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миасс

    Непростой рецепт куриного филе в имбирном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 408 килокалорий.


    Куриное филе в имбирном соусе
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 408 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 500 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Свежий имбирь 50 г
    • Соевый соус 50 мл
    • Мирин 50 мл
    • Рисовый уксус 50 мл
    • Тростниковый сахар 2 столовые ложки
    • Кукурузный крахмал ½ чайной ложки
    • Вода 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 4 столовые ложки
    • Соус табаско по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе нарезать небольшими кубиками на один укус, положить в дуршлаг и дать стечь лишней влаге, если она есть.
    2. Чеснок и имбирь мелко порубить и обжарить на половине растительного масла. Влить в сковороду соевый соус, мирин, рисовый уксус, добавить сахар и острый соус. Выпарить их на треть.
    3. Крахмал смешать с водой и влить к соусу, непрерывно помешивая, чтобы добиться кисельной структуры.
    4. В воке нагреть оставшееся масло и быстро обжарить в нем курицу, чтобы она оставалось сочной, но приобрела яркую корочку.
    5. Влить в вок готовый соус и снять курицу с огня.

    На гарнир можно сварить рис или рисовую лапшу, фунчозу, удон, собу.



     
    g_ulya и Godgukf нравится это.
  2. Aqpjebkp

    Aqpjebkp Емец Тоня

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    tenyaeva86 и Туся А нравится это.