Стейк на гриле

  1. s_alena

    s_alena Синцева Алена

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт стейка на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 159 килокалорий.


    Стейк на гриле
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Мясо
    • Технология приготовления: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Говядина (или свинина - стейк) 1 шт
    • Лимон1 шт
    • Соль
    • Специи

    Пошаговое приготовление

    1. Стейк вымыть и высушить бумажным полотенцем. Натереть солью и специями. Выжать сок из одного лимона, залить им стейк и оставить мариноваться на 15–20 минут. Нагреть духовку в режиме верхнего гриля, выложить стейк на решетку, поставить под нее поддон с водой – в него будет стекать сок, и мясо не получится сухим. Жарить стейк 15–20 минут на одной стороне, перевернуть, а затем еще столько же жарить на другой стороне. Подавать с гарниром (рисом, овощами или гречкой) и долькой лимона – чтобы конечное блюдо еще раз полить лимонным соком.
    2. Переворачивать стейк на решетке гриля можно только один раз, поэтому не стоит его снимать раньше времени – лучше дать ему хорошо прожариться с каждой стороны.