Свиные мини-рулеты

  1. Ooeuote

    Ooeuote Малыхина Зоя

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Простой рецепт свиных мини-рулетов авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 245 килокалорий.


    Свиные мини-рулеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 245 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Свинина 650 г.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Пищевая соль 1.5 ст. ложк
    • Смесь перцев 1 ч. ложк
    • Подсолнечное масло 0.3 стак.

    Пошаговое приготовление

    1. Свиные мини - рулеты прекрасно подойдут для обеда. Вкусное и сытное блюдо. На гарнир можно подать отварной рис или картофельное пюре. А лучше всего - свежие овощи. Количество специй здесь указанно минимальное, т. к. готовилось с учетом того, что рулетики будут есть дети. А если вы будете готовить исключительно для взрослых, то я рекомендую класть побольше специй. Берем мякоть свинины, режем ее на кусочки. Отбиваем каждый кусочек кухонным молоточком.
    2. Лук чистим от шелухи и мелко шинкуем. Морковь чистим и трем на крупной терке.
    3. Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло. Выкладываем овощи и обжариваем на среднем огне до золотистого цвета.
    4. Берем отбитый кусочек мяса, солим его и перчим. Посередине выкладываем обжаренные овощи.
    5. Аккуратно сворачиваем в рулетик. Прокалываем рулетик половинкой зубочистки, чтобы он не развалился при готовке.
    6. Те же манипуляции проделываем со всеми кусочками мяса.
    7. Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло и выкладываем рулетики. Обжариваем сначала 10-15 минут под крышкой, а затем снимаем крышку и жарим еще 15 минут до золотистого цвета.
    8. Тушить мясо в кастрюле дополнительно не нужно, сразу можно подавать к столу. Перед подачей вытащите зубочистки. Вот и все, свиные мини - рулеты готовы. Приятного аппетита!


     
  2. vovk94

    vovk94 Танюша В

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    очередное вкусное блюдо. Молодец!