Котлеты из топинамбура

  1. Татьяна_Ш

    Татьяна_Ш Шевелёва Татьяна

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    Простой рецепт котлет из топинамбура домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 138 килокалорий.


    Котлеты из топинамбура
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на три порции

    • Топинамбур - 400 г
    • Морковь - 400 г
    • Крупа манная - 50 г
    • Яйца - 2 шт.
    • Сливки (у нас жирностью 10%) - 100 мл
    • Сухари панировочные - 70 г
    • Соль - по вкусу
    • Масло растительное - для обжаривания

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим продукты для котлет из топинамбура. Чтобы было удобней чистить топинамбур, лучше выбрать клубни без отростков, на вкус форма корнеплода никак не влияет.
    2. Как приготовить котлеты из топинамбура: Топинамбур хорошо помоем, почистим. Измельчим на тёрке с крупными отверстиями.
    3. Очистим морковь. Также натрём её на крупной тёрке.
    4. Выложим измельчённые ингредиенты в глубокую сковороду.
    5. Посолим. Нальём сливки.
    6. Поставим на плиту. На самом маленьком огне будем тушить содержимое сковороды до полной мягкости топинамбура и моркови.
    7. Снимем с огня. Прямо в сковороду засыплем манку, добавим яйца. Очень интенсивно перемешаем.
    8. Полученную массу выложим в миску. Дадим время манке разбухнуть (минут 10-15).
    9. Приступим к формированию котлет. Мы решили скатать из них небольшие шарики.
    10. В плоской тарелке с панировочными сухарями обваляем каждый наш шарик.
    11. Разогреем растительное масло в удобной сковороде. Выложим аккуратно в сковороду котлеты из топинамбура и моркови. Нам не надо сильно прожаривать котлеты, так как ингредиенты уже фактически готовы. Цель - аппетитная золотистая корочка. Поэтому весь термический процесс можно осуществить на большом огне.
    12. Готовые котлеты из топинамбура выложим в деревянную ёмкость остывать.
    13. Подавать котлеты из топинамбура и моркови можно с любым гарниром. Приятного аппетита!


     
    Масленникова Ю и kh_sofya нравится это.
  2. d_arisha

    d_arisha Дергачёва Ариша

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Qeboezb нравится это.