Креветки в томатном соусе с кинзой

  1. Ijxkaooau

    Ijxkaooau Люба

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Креветки - это всегда вкусно! А в томатном соусе, тем более!

    Непростой рецепт креветок в томатном соусе с кинзой азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 38 килокалорий.


    Креветки в томатном соусе с кинзой
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ланч
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на две порции

    • креветки очищенные 300 г (размер 16/6, 0)
    • лук шалот (банан) 2 шт.
    • чеснок 3-4 зубчика
    • перец чилли зелёный 1 шт.
    • перец чилли красный 1 шт.
    • томаты в с/с резан. 400 г
    • кинза 5-7 веточек
    • имбирь 1 сантиметр
    • масло оливковое
    • соль
    • сахарный песок (по вкусу)
    • дикий рис и рис жасмин (микс) отв. для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. У креветок удалить кишечную вену. Лук шалот, имбирь и чеснок нарезать тонкой соломкой. Кинзу крупно порубить. Перец чилли нарезать тонкими кольцами.
    2. В сковороде с толстым дном разогреть оливковое масло, обжарить подготовленные овощи (без имбиря) в течении 5 минут.
    3. Далее добавить креветки и обжаривать 5-7 минут, затем добавить томаты и готовить 10 минут.
    4. В конце добавить кинзу и имбирь. Прогреть 1-2 минуты. Подавать с отварным рисом.

    Для детей это блюдо тоже можно приготовить, но без чилли. Шалот можно заменить на обычный репчатый лук. Гарнир можно оставить на своё усмотрение. Если вдруг мало сладости, то добавьте сахар.



     
  2. Tboninlr

    Tboninlr Тома П

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Посмотрела на фото креветок в томатном соусе с кинзой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Линевич А нравится это.
  3. Qeoeuuni

    Qeoeuuni Алена П

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Egofyoee нравится это.