Эскабече из курицы

  1. Geeuuez

    Geeuuez Люблюня Юта

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    Сложный рецепт эскабеча из курицы латиноамериканской кухни. Пошаговый рецепт латиноамериканской кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 45 килокалорий.


    Эскабече из курицы
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Латиноамериканская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Латиноамериканская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 2 штуки
    • Куриные бедра 1 кг
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Перец чили 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Изюм 30 г
    • Курага 10 штук
    • Чернослив 10 штук
    • Тимьян 3 стебля
    • Красный винный уксус 250 мл
    • Красное сухое вино 250 мл
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Куриный бульон 250 мл
    • Лавровый лист 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Измельчить лук, чеснок, сельдерей и перец чили. Морковь натереть на крупной терке.
    2. Посолить и поперчить бедрышки. Разогреть просторную сковородку и выложить их кожей вниз. Жарить почти до готовности (кожа должна приобрести коричневый цвет). Затем перевернуть, жарить две минуты или чуть больше, в зависимости от толщины кусков. Переложить в другую посуду и накрыть.
    3. Слить жир, вытопившийся из кожи, уменьшить огонь, добавить оливковое масло и немного обжарить, помешивая, чеснок. Если будет подгорать, подлить уксуса.
    4. Добавить лук, морковь и сельдерей. Жарить почти до готовности (когда овощи еще хрустят, но уже не сырые) около десяти минут, подливая немного уксуса.
    5. Добавить тимьян, лавровый лист, изюм, курагу, чернослив, перемешать и увеличить огонь. Влить вино, дать алкоголю испариться, влить оставшийся уксус, а через пять минут бульон. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить десять минут.
    6. Погрузить в получившийся маринад бедрышки. Довеcти до кипения, выключить огонь и закрыть плотной крышкой. Эскабече будет готово, когда остынет до комнатной температуры.


     
    Eeaaulj нравится это.