Веер из цукини со свининой под кислосладким пряным соусом

  1. ninao

    ninao Охрименко Нина

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Непростой рецепт веера из цукини со свининой под кислосладким пряным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 120 минут. Содержит всего 88 килокалорий.


    Веер из цукини со свининой под кислосладким пряным соусом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 120 минут
    • Количество калории: 88 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Три средних неболшьших (кабачка)
    • Свинина грамм 500
    • 5-7 помидорок (не водянистых)
    • 3 зубчика чеснок
    • пару луковиц некрупных
    • по пучку укропа и петрушки
    • Соль, перец, сумах, аджика (сухая)
    • СОУС.
    • 3 помидорки
    • соевый соус - 50 грамм
    • яблочный уксус - 15 грамм
    • зубчик чеснока
    • пучек петрушки, кинзы
    • Дижонской горчицы - 10 грамм
    • Сахар - 3 грамма

    Пошаговое приготовление

    1. Ну что приступим.
    2. Мясо нарезаем пластом миллиметра 3 шириной сантиметра 3-4. Солим, перчим его. Обсыпаем сухой аджикой и сумахом (сушеный молотый гранат).
    3. Мелко рубим нашу зелень, лук и чеснок нарезаем пластинками, помидорки колечками (полуколечками).
    4. Кабачек нарезаем веером, подсаливаем разрезы (из фото все будет понятно).
    5. Закладываем в получившиеся отсеки пласт мяса, пару пластин чеснока, лука, помидорки, рубленная зелень.
    6. Выкладываем в емкость для запекания, сверху поливаем растительным в идеале оливковым маслом и в духовку 180 градусов примерно на час в общем до готовности.
    7. Соус: обжариваем помидорки снимаем кожу, давим в пюре, зелень мелко рубим, чеснок на мелкой терке, сахар. Все смешиваем.
    8. Добавляем соевый соус, дижонскую горчицу, уксус. Перемешиваем.
    9. Достаем наши кабачечки красиво выкладываем, поливаем кисло - сладким ароматным соусом с легкой остротой.
    10. ПРИЯТНОГО аппетита.

    Идея соуса родилась совершенно экспромтом и совершенно отменная штука я вам скажу получилась. Соус просто идеально раскрыл вкус. И убил пресность кабачка.



     
    Тоша З нравится это.
  2. Кавелина Н

    Кавелина Н Кавелина Надежда

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    105
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Камышин

    Посмотрела на фото веера из цукини со свининой под кислосладким пряным соусом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Гала_В, Lnhwpqt и Euvfeex нравится это.
  3. Щиголева Л

    Щиголева Л Люба Щ

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    90
    Симпатии:
    123
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    спасибо за отличный рецепт!
     
  4. Гейдт Г

    Гейдт Г Гала Г

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Посмотрела на фото веера из цукини со свининой под кислосладким пряным соусом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!