Овощная запеканка

  1. А_Хворова

    А_Хворова Анюша Х

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петропавловск

    Непростой рецепт овощной запеканки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 129 килокалорий.


    Овощная запеканка
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на пять порций

    • картофель средний 37-1,5 шт.
    • горошек ёный 71-2 ст. ложки
    • капуста свежая 49-50 г
    • морковь средняя 40-0,5 шт.
    • луковицы средней 99-0,5 шт.
    • маргарин столовый 100-1 ч. ложка
    • яйца 43-0,25 шт.
    • крупа 11-0,5 ст. ложки
    • сухари 10-2 ч. ложки
    • сметана 91-0,5 ч. ложки
    • сыр маленький кусочек 46-6 г
    • Для поливки:
    • сметана 87-3 ч. ложки
    • или масло 75-1 ч. ложка
    • или соус молочный, сметанный, и т. д. 12-3 ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Отдельно измельченные : морковь, капусту, с луком манной. Полученную поварить, с вареным, яйцом, горошком. слоем 4—5 , смазанный и сухарями. смазать, посыпать или сухарей тертым. Запекать духовке готовности. запеканку.
    2. Подать маслом, или.


     
    onoazzm и mamedova90 нравится это.