Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки, но зато с фруктами и ягодами! Все мы иногда сидим на диете и не хотим поправляться - так давайте же кушать вкусно и полезно! Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки. Получается очень легкое блюдо. Конечно, можно запекать и без масла - я пробовала его исключить из рецепта, как и сливки, но тогда тесто получится сухое и оно не будет держаться вместе - запеканка ваша расползется, что не есть хорошо. Поэтому если уж решите себя побаловать, так балуйте по рецепту!Количество порций: 4-5Простой рецепт диетической творожной запеканки без муки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 180 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 180 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На полдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ЗапеканкаОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на три порцииТворог — 400 ГраммСливки — 2 Ст. ложкиКрахмал — 2 Ст. ложкиСахар — 1 Ст. ложкаРазрыхлитель — 1 Чайная ложкаВаниль — 1 Чайная ложкаЯйцо — 1 ШтукаМасло сливочное — 1 Чайная ложкаДобавки — 1 По вкусуПошаговое приготовлениеГотовится блюдо удивительно просто - просто смешайте все ингредиенты между собой при помощи венчика или поместите в кухонный комбайн.Выкладываем в форму, украшаем фруктами или ягодками. запекаем примерно 40 минут при 180 в духовке.Вот такая получается красота!Приятного аппетита!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о диетической творожной запеканке без муки зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото диетической творожной запеканки без муки очень аппетитно выглядит!!!
