Простой рецепт куриной грудки с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 64 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 64 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииФиле куриное — 2 штМорковь — 1 штЛук репчатый — 2 штГорчица — 2 ст. л.Сметана — 2 ст. л.СпецииОгурец соленый — 1 штПошаговое приготовлениеФиле куриной грудки замариновать в горчице и сметанеВ это время из моркови, лука и соленого огурца сделать овощную «шубку». Все эти овощи хорошо протушить на сковородкеПотом взять фольгу, сложенную вдвое, выложить немного овощей, положить кусочек филе, а сверху опять овощиВсе хорошо завернуть и отправить в духовку минут на 40. Грудка пускает сок, который остается в фольге и овощах, не давая ей высохнутьГрудку разрезать на две части, не более, чтоб кусок был толстым.Прости, что я тебя не знал. Что не искал тебя повсюду. Что часто голову терял, Переставая верить чуду. Прости за то, что я не шёл, Что у меня была другая, Когда душа твоя, как шёлк, Рвалась обиды презирая. Прости, что в мыслях, иногда, Свои сомнения скрывая, Забыв седины и года, Я не спешил к воротам рая. Прости за мир, что без тебя Дышал и жил в спокойном беге. За то, что верил не любя В следы любви на диком бреге. За всё что было и ушло. За то что есть и будет свято. За то, что я тебя нашёл И не верну уже обратно... . Этот стих я написал своей жене 4 года назад тоже в прощеное воскресенье.
