Пасус толма в капустных листьях

  1. КираЛ

    КираЛ Кира Л

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кобрин

    Непростой рецепт пасуса толма в капустных листьях армянской кухни. Пошаговый рецепт армянской кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 138 килокалорий.


    Пасус толма в капустных листьях
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Армянская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • красная фасоль – 0,5 стакана
    • белая фасоль – 0,5 стакана
    • изюм – 0,25 стакана
    • пшеничная крупа – 0,5 стакана
    • чернослив без косточек – 5 шт.
    • рис – 0,5 стакана
    • томатная паста – 2 ст. л.
    • луковицы – 2 шт.
    • по 1 пучку петрушки, кинзы и мяты
    • чечевица – 0,5 стакана
    • соль – по вкусу
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • кочан капусты
    • нут – 0,5 стакана
    • курага – 10 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить на ночь фасоль и нут. На следующий день воду слить. В отдельных кастрюлях отварить фасоль, чечевицу, рис, пшеничную крупу и нут до готовности.
    2. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в разогретом масле, 6 мин. Курагу и изюм хорошо промыть. Курагу нарезать маленькими кусочками. Зелень вымыть и мелко нашинковать. Смешать фасоль, нут, чечевицу, рис и пшеницу с луком, изюмом, курагой и половиной зелени. Приправить по вкусу солью и перцем, тщательно перемешать.
    3. Из кочана капусты вырезать кочерыжку. Поместить кочан в большую кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варить 7–8 мин. Дать остыть, затем разобрать на листья.
    4. Срезать с основания капустных листьев утолщение. На листья разложить начинку, плотно завернуть конвертом.
    5. Уложить толму в смазанный маслом сотейник, добавить чернослив и оставшуюся зелень.
    6. Развести томатную пасту в 1,5 стакана воды, влить в сотейник. Закрыть крышкой и поставить на маленький огонь. Тушить 30 мин. Снять с огня и дать настояться 1 сутки. Подавать в холодном виде.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Ayooauvof, yelkan, Яся_М и ещё 1-му нравится это.
  2. grin81

    grin81 Гринь Женя

    Регистрация:
    23 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барановичи

    Обязательно приготовлю!
    КираЛ, спасибо!
     
  3. Ника_К

    Ника_К Коркунова Ника

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    @КираЛ,:) очень аппетитное фото пасуса толма в капустных листьях