Яичница с картошкой

  1. ilyinova90

    ilyinova90 Ильинова Олеся

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Несложный рецепт яичницы с картошкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 105 килокалорий.


    Яичница с картошкой
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Завтрак, Полдник
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка

    Ингредиенты на четыре порции

    • 8 яиц
    • 1/1, стакана молока
    • 4 средние картофелины
    • 50 г бэби - шпината
    • 1 перо зеленого лука
    • 5 веточек петрушки
    • острый перечный соус (по желанию)
    • 1 ст. л. сливочного масла
    • 1/1, ч. л. молотой зиры
    • соль, свежемолотый черный перц

    Пошаговое приготовление

    1. В миске взбейте яйца с молоком, добавьте зиру, соль и перец. Картофель очистите, разрежьте на 4 части вдоль и нарежьте тонкими ломтиками. Порубите зеленый лук и петрушку.
    2. В широкой и глубокой сковороде растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте картофель и зеленый лук. Жарьте, помешивая, пока картофель не подрумянится и не станет мягким, около 8 мин. Добавьте шпинат и готовьте еще 1 мин.
    3. Вылейте в сковороду яичную смесь. Готовьте, не мешая, пока смесь слегка не схватится по краям. Проведите лопаткой, приподнимая края, чтобы яичная смесь затекла вниз. Готовьте еще 2–3 мин.
    4. Посыпьте петрушкой. Снимите с огня и сразу же подавайте к столу с острым перечным соусом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Лукашевич А и Т_Гореликова нравится это.