Простой рецепт жареного куриного филе с помидорами и сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 278 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 278 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на четыре порцииКуриное филе - 4 шт. (по 180 г)Помидоры - черри (резаные на половинки) - 1 стаканОливки (маслины) без косточек (резаные на половинки) - 16 шт.Сыр фета (раскрошенный) - 3 ст. л.Перец черный молотый - 0,5 ч. л.Масло растительноеУксус бальзамический - 3 ст. л.Базилик свежий мелкий - 2 ст. л.Паста орцо на гарнир (по желанию)Пошаговое приготовлениеКуриное филе посыпать со всех сторон черным молотым перцем.Большую сковороду с антипригарным покрытием разогреть на средне - сильном огне. Смазать растительным маслом. Выложить на разогретую сковороду филе, готовить около 6-7 минут с каждой стороны. Переложить филе на тарелку, накрыть фольгой или крышкой, чтобы сохранить его теплым.В небольшой миске смешать помидоры, оливки и уксус.В сковороду, в которой жарилось филе, выложить помидорный салат и готовить, помешивая, 1-2 минуты.На филе выложить салат из помидоров, посыпать сыром и базиликом. Подавать сразу же, можно с отварной пастой орцо (по желанию).
