Куриная грудинка с айвой и баклажаном

  1. solovskaya84

    solovskaya84 Соловская Анна

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Несложный рецепт куриной грудинки с айвой и баклажаном домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 221 килокалорий.


    Куриная грудинка с айвой и баклажаном
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Грудинка куриная 4 шт.
    • Айва 3 шт (крупная)
    • Масло сливочное - 50-70 гр.
    • Лук репчаптый - 1 большая.
    • Перец болгарский - 2 шт.
    • Помидор - 3 средних.
    • Баклажан 1 средний
    • Яблоко зелёное - 1 шт.
    • Лимон - 1 \2 шт.
    • Чеснок свежий - 4-5 зубчиков
    • Специи: Куркума, паприка острая, орегано. базилик

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо нарезать некрупными кусочками. Айву помыть, обсушить, нарезать вначале на 4 части, вычистить косточки и твёрдую сердцевину и затем нарезать на дольки.
    2. Лук репчатый нарезать полукольцами, болгарский перец - соломкой, помидоры - тонкими пластинами, баклажан очистить от кожуры и нарезать кубиками, яблоко - соломкой, чеснок раздавить ножом, а затем нарезать на маленькие кусочки.
    3. Растопить в глубокой сковороде сливочное масло и обжарить мясо со всех сторон в течение нескольких минут, пока не побелеет. Затем мясо убрать со сковороды, а в оставшемся масле обжарить лук в течение 5-8 минут, затем добавить дольки айвы и под крышкой тушить около 4-6 минут, после чего добавить помидоры и протушить около 5 минут, затем добавить болгарский перец и тушить около 5 минут,
    4. затем добавить баклажан, нарезанный чеснок, потушить несколько минут, добавить в сковороду мясо, выжать сок половины лимона, посолить, поперчить, добавить куркуму, орегано и чуть базилика и тушить под крышкой ещё 15-20 минут. Минут за 10 до готовности добавить яблоко, перемешать и довести до готовности.


     
  2. ПоллиА

    ПоллиА Анютына Полли

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Галка_В нравится это.
  3. Люля_М

    Люля_М Мартьянова Люля

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прокопьевск

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото куриной грудинки с айвой и баклажаном очень аппетитно выглядит!!!
     
    uuejzhi, Rcexefoo и Duasize нравится это.