судак в шубе

  1. Twyooyu

    Twyooyu Ольга А

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Армавир

    Очень простой рецепт судака в шубе норвежской кухни. Пошаговый рецепт норвежской кухни с фото для приготовления дома за 80 минут. Содержит всего 237 килокалорий.


    судак в шубе
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 237 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Норвежская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 судак(1,5-2 кг)
    • 2 кг соли
    • 8 сырых яичных белков
    • 2 стакана муки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбыну чистим, потрошим, споласкиваем холодной водой
    2. Затем обсушиваем салфеткой и натираем изнутри солью
    3. Белки слегка взбиваем, подмешиваем в них соль и муку
    4. Из алюминевой фольги по размеру судака делаем форму, выкладываем в нее половину соленого теста, помещаем поверх него судака(брюшко закрываем листиком фольги, чтобы в нутрь не попало тесто)и закрываем оставшимся тестом
    5. Запекаем 1 час в нагретой до 250 градусов духовке
    6. С помощью маленького ножа и молоточка вскрываем соленый панцирь и перекладываем рыбу, очищенную от «шубы», на блюдо.

    Что удивительно, судак берет соли, сколько ему нужно, и на вкус получается очень нежным.



     
    Akcjzof и ponyavina88 нравится это.