Овощная запеканка «Летняя»

  1. АлсуВ

    АлсуВ Вепрева Алсу

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Несложный рецепт овощной запеканки «Летней» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 234 килокалорий.


    Овощная запеканка «Летняя»
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 234 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на две порции

    • Баклажан небольшой - 1 шт.
    • Кабачок маленький - 1 шт. (или 1/1, крупного)
    • Картофель средний - 1 шт.
    • Перец болгарский средний - 1 шт.
    • Морковь средняя - 1 шт.
    • Чеснок - 1 зубчик
    • Сметана - 1-2 ст. л.
    • Соль - по вкусу
    • Специи (по желанию) - по вкусу
    • Масло растительное - для смазывания формы

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нарезать баклажаны и кабачки, как вам захочется. Например, кружочками.
    2. Посолить и оставить на 30-40 минут.
    3. Пока можно нарезать картофель, морковь и перец (его слегка посолить).
    4. В картофель добавить немножко соли, сметану и измельченный (давленый) чесночок, перемешать.
    5. Далее, хорошо промыть кабачки и баклажаны. Дно формы смазать маслом. Уложить овощи в форму слоями. Сперва выложить картофель.
    6. Затем баклажаны.
    7. Потом кабачки.
    8. Выложить морковь и перец. Закрыть сие чудо фольгой и отправить в разогретую духовку на 40 минут при 180 градусах.
    9. Приятного аппетита!


     
    Аноп Д, Питик В и Gigiumkin нравится это.
  2. Mraxeia

    Mraxeia Бакина София

    Регистрация:
    4 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!