Гречневая лапша с томатами, тофу и базиликом

Несложный рецепт гречневой лапши с томатами, тофу и базиликом китайской кухни. Пошаговый рецепт китайской кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 466 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 26
• Количество калории: 466 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Китайская кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Гречневая лапша 230 г
• Тофу 450 г
• Оливковое масло 1,5 столовые ложки
• Помидоры 680 г
• Темное кунжутное масло 2 чайные ложки
• Измельченные листья базилика по вкусу
• Карри порошок 1 чайная ложка
• Сахар 1 столовая ложка
• Зеленый лук 2 штуки
• Соевый соус 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Приготовьте лапшу в большом количестве кипящей воды до аль денте.
2. Тем временем, порежьте тофу кубиками 1 х1 см.
3. Нагрейте масло в широкой неглубокой сковороде.
4. Добавьте тофу и жарьте на средней высокой температуре, пока большинство сторон не окажутся золотыми.
5. Добавьте помидоры и готовьте, пока они не начнут смягчаться.
6. Объедините приготовленную лапшу и смесь помидора с тофу.
7. Добавьте остающиеся компоненты, перемешайте хорошо и подавайте.

Для более пряной версии этого блюда добавьте высушенные горячие красные перечные хлопья, или любой вид азиатского острого соуса, какой вам нравится. Также можно добавить отваренную спаржу (2–3 шт), украсить сырой, нарезанной размером в спичку, морковью и цукини, кунжутными семечками.

 

АААААА как вкусно глядя на гречневую лапшу с томатами, тофу и базиликом слюнки потекли ручьем!!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт гречневой лапши с томатами, тофу и базиликом станет любимкой
хочу хочу