Салат из баклажанов и цукини «Заалук»

  1. Fioeoedr

    Fioeoedr Селивёрстова Вера

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Простой рецепт салата из баклажанов и цукини «Заалук» марокканской кухни. Пошаговый рецепт марокканской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 157 килокалорий.


    Салат из баклажанов и цукини «Заалук»
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Марокканская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 3 штуки
    • Цукини 3 штуки
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Помидоры 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Молотый красный перец по вкусу
    • Лимоны 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны и цукини нарежьте небольшими кусочками, залейте холодной подсоленной водой и варите, добавив соль, молотый красный перец и чеснок.
    2. Помидоры очистите от кожицы, разрежьте на половинки и удалите семена. Добавьте к баклажанам и цукини.
    3. Сладкий перец очистите от семян и обжарьте на растительном масле. Добавьте к овощам и тушите до полного выпаривания жидкости.
    4. Подавайте салат охлажденным с дольками лимона.


     
    galichenko89, Ikeoyho и Jixqwhux нравится это.