"Многодетные бутерброды" из яиц со шпротами

Очень простой рецепт "Многодетных бутербродов" из яиц со шпротами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 162 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 162 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Бутерброды

Ингредиенты на четыре порции

• Яйца - 4 шт.
• - 8 шт.
• красная - 50
• Чеснок - 1
• Зелень - 2 веточки

Пошаговое приготовление

1. Варите в 7 минут ( варить дольше, желток и синий ). Затем яйца холодной, очистите скорлупы.
2. разрежьте продольно две и белок желтка. желток.
3. Зелень мелко, чеснок через.
4. Соедините миске, чеснок, . Посолите вкусу, щепотку молотого. Тщательно начинку.
5. начинкой белка.
6. выложите бумажную, чтобы излишки.
7. В каждого яйца рыбку.
8. фаршированные красной и петрушки.