Куриная грудка в омлете

Запеченная в духовке курятина под омлетной массой получается очень нежной и сочной. Обязательно попробуйте, она стоит ваших усилий.

Сытную и аппетитную куриную грудку в омлете готовьте так. Сначала порежьте куриное филе, зелень, чеснок, потрите сыр. Взбейте яйца с молоком, добавьте специи. Смажьте форму для запекания маслом, выложите в неё курятину, залейте омлетной массой. Сверху посыпьте чесноком, зеленью и тертым сыром. Запекайте в духовке в течение 40 минут при 200 градусах. Получится нежная курочка с хрустящей корочкой. Приятного аппетита!

Количество порций: 4

Простой рецепт куриной грудки в омлете домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 175 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 175 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Омлет

Ингредиенты на четыре порции

• Куриная грудка — 800 Грамм
• Сыр — 300 Грамм
• Пучок зелени — 1 Штука
• Яйца — 6 Штук
• Чеснок — 4 Зубчика
• Молоко — 1 Стакан
• Соль, специи — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Нарежьте куриное филе.
2. Измельчите зелень.
3. Потрите сыр, а чеснок нарежьте пластинками.
4. Смешайте яйца, молоко, соль, перец и взбейте миксером.
5. Смажьте форму для запекания маслом, выложите в неё курятину, залейте омлетной массой. Сверху посыпьте чесноком, зеленью и тертым сыром. Запекайте в духовке в течение 40 минут при 200 градусах.